Как предотвратить приступ истерики у ребёнка

Каждый взрослый иногда сталкивается с детской истерикой, каждый помнит, какой нагрузкой (психологической и физиологической) они сопровождаются. Рассмотрим, что можно сделать, чтобы предотвратить вспышки истерики.

  1. Ребёнок скорее раздражается плачем и криком, когда он устал, проголодался или чувствует, что его торопят. Постарайтесь предвидеть такие моменты: не отправляйтесь в магазин за покупками, когда ребёнок проголодался; собираясь в сад, не предлагайте надеть одежду, которую ребёнок не любит.
  2. Переключайте внимание ребёнка на действия. Маленькие дети более склонны реагировать на просьбу родителей сделать что-либо – так называемые команды “вперёд”, чем прислушиваться к просьбе прекратить это делать. Поэтому, если ребёнок кричит и плачет, попросите подойти к вам, дайте ему что-нибудь в руки, вместо требования прекратить крик.
  3. Назовите ребёнку его эмоциональное состояние. Малыш может оказаться неспособным выразить словами своё чувство ярости. Чтобы помочь ему контролировать свои эмоции, вам следует присвоить им определённое название, например: “Может быть ты сердишься потому, что не получил пирожного”. Дайте ему чётко понять, что, несмотря на чувства, есть определённые пределы его поведению. Это поможет ребёнку понять, что в некоторых ситуациях такое поведение не допускается.
  4. Скажите ребёнку правду относительно последствий. При разговоре часто бывает полезным объяснить, что влечёт его поведение. Объясните просто: “Ты ведёшь себя плохо, и мы не позволим этого. Если ты будешь продолжать, тебе придётся уйти к себе в комнату”.

Если истерика всё же началась, прежде всего, важно не раздражаться , взять себя в руки. Не стоит в этот момент пускаться в длинные объяснения, пытаться достучаться до сознания и совести малыша. Не надо поддаваться на провокации. Лучше встать и выйти из комнаты. Пусть кричит, падает на пол и стучит ногами. Подобное “шоу” рассчитано на зрителя. Через некоторое время ребёнок успокоится и возобновит общение с родителями. Лучше дождаться, пока он сделает это сам.

Важно научить ребёнка извиняться за свои поступки, и в следующий раз ему будет легче управлять собой. Также необходимо всей семьёй выработать единую линию запретов и поощрений. Нужно учить ребёнка выражать свои желания приемлемым способом, объяснять, что криком он ничего не добьётся.